EFEITOS DA GINÁSTICA LABORAL NA SAÚDE DO TRABALHADOR: UMA REVISÃO DA LITERATURA

Introducao: A ginastica laboral (GL) e uma modalidade de atividade fisica praticada dentro da empresa. No entanto, os efeitos dessa pratica sobre a prevencao de doencas ocupacionais e melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores ainda nao esta totalmente esclarecido. Objetivo: Fazer uma analise critica acerca da contribuicao da GL na saude do trabalhador. Metodologia: A revisao integrativa da bibliografia foi o metodo de pesquisa utilizado neste estudo. Os Bancos de dados utilizados foram: as bibliotecas eletronicas Scielo e PubMed . Resultados: Dos resultados extraidos dos sete artigos selecionados, foi possivel observar que a GL apresentou resultados positivos para a melhora da qualidade de vida, provocou reducao nos sintomas de depressao e dores na coluna, bem como melhorou a autoestima dos trabalhadores. Em relacao a qualidade dos artigos, o resultado medio para a escala de PEDro foi de 5,7±0,8 pontos. Conclusao: Embora existam poucos artigos sobre os efeitos da GL, os estudos foram classificados como moderado e de boa qualidade. Os resultados mostraram que a GL pode ser uma forma potencial de intervencao para minimizar os problemas de saude no local de trabalho. Entretanto, outros estudos, em diferentes situacoes e diferentes locais de trabalho sao necessarios.