M. Leyton-Román, C. Cordón, R. Jiménez-Castuera, I. Hodgson
2021.3.22REVISTA INTERNACIONAL DE MEDICINA Y CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE
tlooto Summary
This study analyzed the relationship between motivation, psychological needs, and lifestyle factors in university students, finding positive correlations with healthy behaviors and negative correlations with tobacco consumption.
Abstract
El objetivo de este estudio fue analizar las relaciones entre las formas de motivación autodeterminadas, las necesidades psicológicas básicas y variables pertenecientes a estilos de vida saludables, así como hallar las diferencias en función del género, en estudiantes universitarios. Los cuestionarios validados se aplicaron a una muestra de 218 sujetos, 79 chicos y 139 chicas (M = 20,80 años; DT = 2,12). Los resultados mostraron que las formas de motivación más autodeterminadas se relacionaron de forma positiva con las necesidades psicológicas básicas, y con variables de estilo de vida que realzan la salud, y de manera negativa con el consumo de tabaco. Además, los chicos presentaron niveles más altos que las chicas en motivación intrínseca y extrínseca, necesidades psicológicas básicas, hábitos alimenticios, hábitos de descanso y práctica de actividad física. Se destaca la importancia de fomentar estrategias motivacionales para fomentar en los estudiantes un estilo de vida saludable.
Citation format
LEYTON-ROMÁN, M., et al. ANÁLISIS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA y ESTILOS DE VIDA EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS. REVISTA INTERNACIONAL DE MEDICINA Y CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE, 2021, 21: 175–195.